O percurso Rio Mau, Minas das Banjas, Poço Negro, Rio Mau, inicia-se e termina junto do parque de lazer de Rio Mau e tem cerca de 15Km. Com uns pequenos enganos acabamos por fazer 21 Km.
O percurso é feito maioritariamente por estradões florestais, não apresentando grandes problemas na sua realização com a exceção da descida para o Poço Negro que não é aconselhável para quem tenha vertigens ou em tempo de chuva.
S.Domingos em cima e o Rio De Ouro em baixo
Minas das Banjas. Os romanos já exploravam ouro aqui.
Entrada da mina
Ribeira dos cadeados
Queda de água de grandes dimensões junto ao Poço Negro
Moinho junto ao Poço Negro
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